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重视是想与诗友们分享苏子瞻的一句长寿佛语

唐诗宋词中,苏轼无疑是最为耀眼的那一颗星,无论是从做人处事,还是从写诗作文,苏轼都称得上是一位榜样人物。不过,今天呢,主要是想与诗友们分享苏轼的一句长寿禅语:

一曰无事以当贵,二曰早寝以当富,三曰安步以当车,四曰晚食以当肉。

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澳门威尼斯人网址,这句长寿禅语,应该如何理解呢?

人过五十了,年龄也不小了,此时,不必再去想那些身外之物,更不应该花费时间和精力,考虑太多功名利禄、荣辱过失,此时,人要学会豁达,还要学会潇洒大度。当然了,良好的作息习惯是必不可少的。同时,我们也不要养成过于讲求安逸的习惯,要晚吃饭、少吃肉。 只要你做到了这几点,那么,你一定是快快乐乐,简简单单,舒舒坦坦,能够活到99岁!

苏轼是一个达观开朗的诗人,我们都知道,他一生中,多次遭遇到贬谪,被发配到一些偏远的地区,但是呢,他依然快活地写字,作诗,与人交往。这是因为,他自己,确实做到了“一曰无事以当贵,二曰早寝以当富,三曰安步以当车,四曰晚食以当肉”这句禅语。

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苏轼喜欢吃三样东西,所说都对人有好处,而且可以长寿,这三样东西,分别是:生姜、芋头和桂圆。从科学的角度上看,这三样事物确实有药效作用,对老年人也特别好的滋补作用。

正因为心态好,会养生,因此,苏轼才能写出那么多优美的诗词,流芳百世,当后人读到苏轼或豪迈或婉约的诗词时,心里对苏轼油然而生出一股敬意。除了写诗作文,苏轼的生活方式,也值得我们学习。

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“一曰无事以当贵,二曰早寝以当富,三曰安步以当车,四曰晚食以当肉”,并不难做到!就看你是否能够坚持了,心无闲事,自然吃得香睡得好,晚上不贪图玩手机,早早睡觉,尽量不要坐车,安步当车,少吃肉多吃素……其实非常容易做到,也非常容易坚持。

诗友们,如果你能坚持这四点,一定能够如苏轼一样,变得豁达开朗,长寿健康!

(以上图片来自网络。)

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